Hier, samedi 16 décembre 2023 avait lieu le traditionnel cross Guy Dalban à Firminy.
L’occasion de voir des champions en herbe, l’avenir de cette discipline, mais aussi les champions d’aujourd’hui et les gloires d’hier.
A l’invitation de l’ACO Firminy, club organisateur, et de son célèbre speaker, Alain Novellon, nous avons tenu un stand de crêpes et de cidre chaud. Ce sont près de 200 crêpes qui ont été vendues: une belle réussite.
L’occasion pour nous de parler autisme et d’alerter toujours alerter sur le manque de places pour les adultes, mais également de promouvoir notre bel événement: la corrida du pic organisée le 06 janvier prochain à St Romain le Puy et de booster les réservations.
Pour rappel le programme:

– le matin la randonnée
-A midi les cuisses de grenouille chez Ludo Saulnier sur réservation
-L’après-midi les courses enfants
-18h00 le feu d’artifice
-Suivi de la course en ligne.
-19h la montée aux flambeaux de la flamme Olym’pic et l’allumage de la vasque par d’anciens porteurs de la flamme en 1968 lors des jeux d’hiver de Grenoble.
-Puis les montées chronométrées féminines et masculines réservées aux 30 premières féminines et 30 premiers masculins de la course en ligne.
-Enfin la grande soirée repas concert.
Toutes les infos sur http://www.lacorridadupic.fr

Bonjour les amis,
Hier soir, mercredi 06 décembre 2023, à l’invitation d’Alain Novellon, bien connu dans le monde de la course à pied pour ses célèbres commentaires au micro du tour pedestre de St Rambert par exemple, nous nous sommes rendus, Chala Océane et moi au centre Leclerc de Firminy. Après les discours de bienvenue, nous avons été invités à présenter notre association et notre trajet de vie: notre combat, sous l’oeil avisé de Monsieur le Maire: Julien Luya, de Madame la conseillère départementale: Danièle Ciniéri, de Monsieur le Président du comité départemental d’athlétisme: Vincent Guarnéri, de Monsieur le conseiller municipal délégué aux sports, de Monsieur le Président de l’OMS, de Monsieur le Directeur du centre Leclerc, de la presse et des nombreux bénévoles œuvrant depuis des décennies à la réussite de ce bel événement: le cross Guy Dalban.
L’édition de cette année, la 41ème du nom, se courra donc au profit des yeux du coeur.
Nous serons donc présents le 16 décembre prochain au parc des bruneaux de Firminy où nous assurerons la vente de crêpes.

Venez nombreux encourager les coureurs et déguster nos crêpes!!

Une rentrée bien chargée pour les yeux du coeur avec dès le 30 septembre le périple de Ludwig et ses acolytes : 130 km et 5000m de dénivelés sur les beaux chemins des hautes chaumes au départ de Boisset St Priest et tout ça à la force du jarret. Merci à la municipalité pour le café offert au moment du départ.

Ce fut un vrai beau moment d’humanité et de solidarité. Un gros merci à Ludwig, habitant de Boisset St Priest pour cette belle initiative avec cette levée de fond pour notre association.

Puis le 13 octobre à l’invitation du club de course à pieds de St Galmier : ABS St Galmier, nous avons participé à l’assemblée générale de cette belle association , à l’occasion de laquelle un chèque nous a été remis, fruits de la recette de leur trail du 13 mai dernier. Un moment convivial plein de bonne humeur.

Le 29 octobre, à l’initiative du Rotary club de Montbrison nous avons animé avec l’association vole papillon d’amour et le rotary club, un loto à l’espace Guy Poirieux.
Une partie de la recette devrait être reversée à notre association.

Le 04 novembre, à l’invitation de Sylvie Bonnet, notre nouvelle Députée et de Yohan Bruyère, Président de l’association Eurecah, nous avons participé au premier défi handicap à Sury le Comtal.
Un moment d’échanges et d’informations fructifiant. C’est toujours un plaisir et un moment unique d’écouter Jean-François Chossy parler de handicap.

Enfin les 17 et 18 novembre derniers, nous avons organisé un double concert avec le vendredi soir l’harmonie l’union du fond de la vallée d’Eyzin, suivi du bishop bridge band, venus jouer des morceaux de jazz/funk, devant malheureusement une faible affluence puisque nous avons enregistré 90 entrées.
Le lendemain, devant une affluence plus fournie, 130 spectateurs, c’est le groupe Gospel soleil qui est venu réchauffer nos cœurs, avec ses chants issus des champs de coton. Un très très beau spectacle.
Merci à ces deux troupes nous avons passé deux vrais bons moments. La buvette nous a permis de vendre près de 400 crêpes.

Nous avons également présenté l’association au collectif du coeur 42 qui a retenu notre candidature et donc reversera une partie des bénéfices de ses actions de 2023-2024 à notre association. Suivez donc bien notre actualité car tout ce qu’ils organiseront l’année prochaine sera en partie au profit des yeux du coeur

Tous ces événements permettent de faire parler de l’autisme et du manque de places pour accueillir des personnes dépendantes. Actuellement dans la Loire nous sommes 200 familles à attendre une solution pour nos adultes autistes et ce sont près de 1500 personnes qui attendent une solution du fait de leur dépendance, tout handicap confondu.

L’année prochaine s’annonce tout aussi chargée avec tout d’abord « noël solidaire » organisé par le collectif du coeur 42, dont les infos sont sur l’affiche ci-dessous et dont un des lieux de collecte est la mairie de BOISSET ST PRIEST

Le samedi 06 janvier 2024, à ST ROMAIN LE PUY nous organisons notre traditionnelle corrida du pic dont toutes les infos se trouvent sur le programme ci-dessous et à retrouver sur le site www.lacorridadupic.fr

Nous avons également été retenus par l’ASMSE, club d’athlétisme de St Etienne, organisateur de la Stéphanoise au profit de la recherche contre le cancer, qui reversera 1€ par inscription à notre association

Enfin David Soulier organisateur de la corrida appelouse à Firminy a décidé de reverser une partie des bénéfices de cette épreuve sportive et festive à notre association.

Nous remercions toutes les personnes qui participent à nos événements que ce soit comme bénévoles, comme participants, comme soutiens moraux et financiers.
Grace à vous nous pouvons nous faire entendre et sans vous nous ne serions pas audibles et la cause des autistes serait dans les oubliettes.
Nous avons hâte de vous retrouver sur un de nos événements. D’ici là passez de bonnes fêtes.
Nous vous souhaitons nos meilleurs voeux pour cette nouvelle année

Comment préparer un tel évènement ?

Pour ce genre de projet ou de course, il faut avoir une certaine condition physique. De ce fait je cours en général 4 fois par semaine avec souvent de longues balades le week-end qui peuvent durer de 2H à 6H max. La différence cette année est que j’ai intégré à ma préparation pas mal de vélo. Premier avantage est que cela permet de varier les plaisirs, et surtout ça repose le corps.

Cette année j’avais prévu de participer à la MaxiRace d’Annecy (88 km 5000D+) et la Montagn’hard à St Gervais (110km 8000D+) avec mon ami Gaël. De ce fait la préparation fut assez conséquente. Pendant 3-4 mois il a fallu avaler beaucoup de dénivelé sur des sorties spécifiques et également sur des sorties longues (20km à 35 km en course à pied, 70-80km à vélo). Le problème est que généralement lors de ses sorties, il me vient souvent des idées un peu farfelues.

C’est lors de ses longues sorties que j’ai pu découvrir le parc Livradois, et ce fut un vrai coup de cœur. Alors l’idée de faire un Ultra a commencé de germer dans mon esprit. Du coup j’ai travaillé sur des cartes afin de créer un parcours qui résume tout ce que j’aime. Je voulais passer obligatoirement par le col des Supeyres, la montagne de Monthiallier, Pierre sur Haute et certains villages comme Essertines en Châtelneuf, Bard …. Tout en évitant un maximum les routes (j’aime le côté sauvage).

Ce projet devait avoir un sens, que ce ne soit pas uniquement sportif. J’ai toujours gardé en tête mes 2 participations au trail des “Yeux du Cœur “ qui se tenait à Boisset Saint Priest. L’histoire d’Océane et de sa famille m’avait énormément marqué. Il m’est alors paru évident que je devais prendre contact avec cette association. N’étant pas très alaise pour faire ce genre de démarche, ma chère voisine Christèle BERTHEAS se proposa de me présenter Stéphane. Il nous invita à l’assemblée générale de l’association pour présenter mon projet (un exercice pour lequel je ne suis pas très doué…). La connexion fut très rapide entre nous. A ce stade, il était évident que l’on allait organiser cet évènement. La suite fut en premier lieu le repérage des différents secteurs que je ne connaissais pas très bien afin de m’assurer que les chemins existaient toujours. Cet exercice m’a permis de définir tous les endroits où l’on pourrait établir des ravitaillements facilement atteignables en voiture (qui seront au nombre de 8).

Puis il fallut trouver les valeureux courageux qui accepteront de nous ravitailler. Très gentiment ma femme (Carole) accepta de faire les 2 premiers à Saint Anthème et le Col des Supeyres. Mes parents voulaient absolument participer, du coup ils sont venus à la station de Chalmazel chargés d’une bonne soupe faite maison qui fut très appréciée. Stéphane et Jean-Yves suivi par leur ami Lionel, ont bien voulu être nos sauveurs jusqu’à la ligne d’arrivée. Sans leur présence sur tout le parcours nous n’aurions jamais pu réaliser cette grande balade.

Ce genre d’aventure permet de vivre des moments vraiment extraordinaires humainement parlant, et de connexion avec l’élément ou l’on se trouve. Je n’étais pas seul dans cette histoire, mes amis Gaël, Pierrick et Mickaël sont venu participer à cet événement. Tous les moments d échange sur les différents ravitaillements nous ont permis vivre des instants vraiment intenses. Ma ptite femme, accompagnée de nos enfants, furent comme d’habitude aux petits soins avec nous. Que dire des moments que l’on a vécu durant cette longue nuit avec nos amis des « Yeux du Cœur » !!!! vraiment extraordinaire, mais quel trio nous avons eu !!!! on ne pouvait pas rêver mieux. Toujours le petit mot pour nous tenir éveillé et motivé, des conseils vraiment précieux, de grands moments de rire tout en nous assistant comme des princes.

Pour ma part ce fut fort émotionnellement. Ce projet me tenait très à cœur. Quel bonheur de voir Stéphane arriver à la maison samedi matin accompagné d’Océane pour le départ de cette aventure. La présence de ma famille devant la mairie ainsi que des amis et des habitants de Boisset ont rendu l’instant beau. C’était vraiment fort !!!!! tout ceci à fini par me rattraper au lever du jour.

Tous ces instants resteront gravés à vie dans mon esprit, me donnant déjà d’autres idées dans le futur.

Je tiens à remercier en premier lieu ma petite famille toujours là pour me soutenir dans mes folies (qui me supporte devrais-je dire….), la Mairie de BOISSET SAINT PRIEST qui a joué le jeu à 100%, l’association « Océane Les Yeux du Cœur » qui a cru dans ce projet et m’a soutenu dès le début, VOUS les généreux donateurs mille merci !!!!!!!!! mes 3 compères de voyage ainsi que les personnes qui ont bien voulu partager un bout de chemin avec nous.

Il est possible que nous repartions pour d’autres, alors ouvrez l’œil on ne sait jamais…..

Quelle aventure mes amis!
Samedi, Ludwig nous avait donné rendez-vous avec ses compagnons d’aventure, Gaël, Michaël et Pierrick, sur la place du village de Boisset St Priest à 9h pour le départ de leur défi solidaire au profit des notre association Les Yeux du Coeur.
Un ultra trail tracé sur les chemins du Livradois forez, sur les hautes chaumes de 130 km pour 5000 mètres de dénivelés positif.
Nous étions donc présents avec Océane pour lancer ce départ. Après les dernières consignes et un café offert par la municipalité (merci à André Gay notre Maire et Chrystele Bertheas son adjointe aux associations), le départ était donné à 10h pétantes.
Nous les laissons s’éloigner jusqu’à ce qu’ils disparaissent à l’horizon. Pour ces premiers kilomètres ils seront accompagner par Sylvie et Chrystelle de la team Jean Jean.
Nous sautons dans la voiture pour rejoindre Marols point de passage de nos 4 mousquetaire. Après 1h15 nous les voyons poindre en contrebas de la route.
Quelques encouragements et ils repartent sans Sylvie ni Chrystelle qui arrêtent ici l’accompagnements.

Alors nous rentrons pour vaquer à nos occupations, laissant les proches de Ludwig gérer les ravitaillements de la journée.
Je dois emmener Océane chez papi et mamie pour qu’ils la gardent le week-end (merci à eux). Et puis je dois également acheter notre ravitaillement de la nuit.

19h30: Lionel et Jean-Yves passent me chercher. Départ pour Chalmazel pour prendre le relai de l’équipe de jour et où est basé le ravitaillement et le repas d’avant nuit. Nous rejoignons les parentes de Ludwig et la maman et femme de Pierrick

Nous arrivons à destinations et nos champions sont là. Enfin trois sur quatre. pierrick victime de crampe dès St Anthème arrive une quarantaine de minutes après.
Après un bon repas ils repartent en s’enfonçant dans la pénombre. Ils avanceront dans la lumière de leurs frontales et de la pleine lune qui donne une lumière généreuse.
Quant à nous, nous nous attablons pour prendre notre repas.µ
Il commence à faire frais.
Une fois terminé, nous remontons dans la voiture direction le Garnier en haut de Courreau.
Passage de nos trois premiers mousquetaires suivis à une quarantaine de minutes par Michaël. Ce sera l’écart qu’il maintiendra jusqu’à Bard situé à une trentaine de kilomètres de l’arrivée.
Michaël décide d’abandonner et d’aller se coucher. Nous le retrouverons plus tard.
Après quelques échanges verbaux ils repartent. Il est environ minuit.
Lionel nous amène alors à Essertine en Chatelneuf. Il part alors se coucher et nous restons Jean-Yves et moi à attendre nous valeureux trailers que nous voyons apparaitre vers 3 heures du matin. Nous discutons. Un ami de Ludwig est venu l’encourager et lui apporter du thé et di café chaud. Cela semble les requinquer.
Direction Bard.
Garer sur le parking de l’auberge nos coureurs arrivent. Ludwig commence à montrer des signes de fatigue mais qui n’entament sa détermination à aller jusqu’au bout. Gaël tel un grand frère plein d’expérience lui donne les conseils.
Ils repartent. L’aube ne va pas tarder à poindre à l’horizon.
Nous partons alors pour le col des limtites après avoir attendu Pierrick 48 minutes qui semble reprendre du poil de la bête. la suite sera un véritable chemin de croix pour lui.
Arrivée au col nous attendons. Puis enfin 8h ils arrivent accompagner, surprise par Michaël qui après un peu de repos a décider de retrouver ses compagnons sur le parcours.
Ludwig est vraiment fatigué, mais il sait pourquoi il est là. Alors il repart vers Saint Jean Soleymieux.
Malheureusement, nous ne pouvons pas attendre Pierrick qui a pris beaucoup de retard, sinon nous risquerions de louper >Ludwig au ravito de St Jean.
Passage à St Jean Soleymieux. Il est 10 heures. Les sourires sont sur les visages car c’est une certitude ils iront au bout.
Départ pour le dernier tronçon.
Nous rejoignons l’arrivée où un bon nombre se spectateurs attendent nos champions: familles, amis, population sont là pour acclamer nos champions qui arrivent après 26 heures de courses fatigués mais fiers et heureux d’avoir accompli quelque chose d’énorme avec un coeur gros comme ça pour notre association.
Merci Ludwig pour ce bel élan de solidarité et pour ta générosité. Merci à toutes les personnes qui t’ont soutenu. Merci aux généreux donateurs. Merci à la municipalité.
Vous nous avez fait vivre un moment magique et une nuit magnifique.
La cagnotte est toujours ouverte si vous souhaitez nous apporter votre soutien.
https://www.helloasso.com/…/defi-du-coeur-en-livradois…

Une ballade dnas le Livradois.

Pour cette fin de semaine le coach jeanjean nous avait mis une sortie de 6 heures vallonnée.

Quoi de mieux pour réaliser cette sortie qu’une ballade organisée dans le Livradois.

Cela ne s’annonçait pas une promenade de santé.

En effet cette nuit vers minuit je suis réveillé par une crampe… à la cuisse qui part de l’aine et va jusqu’à l’intérieur du genou. Sans doute due à l’accumulation des sorties de la semaine: Mardi 60 bornes tranquilles, mercredi footing 45′ et 8 lignes droites, jeudi séance de côtes à vélo sous l’orage et vendredi séance de force.

5h sonne je me lève avec de l’appréhension. Je déjeune bien, rempli mes bidons, prépare mes barre. Vérification de la pression des pneus. Puis chaussures aux pieds et casque sur la tête j’enfourche mon nouveau bolide et part en direction de Montbrison. Je ne reverrai la maison que 6h40 plus tard.

De bon matin il fait frisqué mais je suis parti qu’avec une couche car je me dis que quand le soleil sera à son zénith il fera bien assez chaud.

arrivé à l’entrée de Montbrison je tourne à gauche et c’est parti pour les montagnes russes. Pendant plus de 4 heures je ne vais faire que monter et descendre.

Tranquillement en tournant les jambes je monte le col de la croix de l’homme mort. Il me faudra 1h pour avaler les 14 km que constituent la montée. A mi pente mon neveu me double avec son taxi et nous taillons la bavette pendant deux trois minutes puis il file chercher son patient.

Arrivé en haut je bascule côté St Anthème, il ne fait vraiment pas chaud dans la descente.

J’enchaine alors l’ascension d’un de mes cols préféré car ses pentes à 4% conviennent bien à mon gabarit où je peux emmener du braquet sans trop me mettre dans la rouge!

Il faut être prudent la sortie est longue.

Arrivée en haut je file dans la descente vers en Ambert et arrive dans cette belle ville qui abrite le club de cyclo des copains, après 2h15. Bien qu’un peu isolée géographiquement c’est une ville qui vit. Il y a toujours du monde et des manifestations dans cette ville de la célèbre fourme.

Rapidement je me dirige en direction d’Issoire et se dresse alors devant le col des fourches. J’ai un peu sur les premières rampes mais je ne m’affole pas car ce sont toujours les mêmes sensations quand je passe ici. Il faut dire que les 4 premiers kilomètres sont proche des 7% avec quelques passages à plus de 8%. J’essaye de bien tourner les jambes et suis patient car je sais que la fin du col est beaucoup plus simple. Je suis passé par ce col, pour ne rien vous cacher, car je veux me faire un petit plaisir: gravir le col du Béal par Vertolaye, chose que je n’ai jamais faite et j’ai vu qu’à St Amant Roche Savine il y avait une jolie petite route qui rejoignait Vertolaye en passant par Grandval et Bertignat.

J’arrive assez frais en haut du col des fourches et file dans la descente vers le pied du prochain col qui est mon objectif.

Et là quel beau col!!! Pas un kilomètre en dessous des 8% avec des passages à 9-10 et même 11%.

Au menu 14km. J’essaye de bien tourner les jambes ce que j’arrive à faire relativement bien en utilisant les bons braquets. J’arrive alors à St Pierre la Bourlonne pour finir l’ascension, qu’à partir de là je connais par coeur. Il reste 6km. Les deux premiers sont à 8% ensuite il y a 2 km avec une pente qui avoisine les 6%. C’est sur ces 2 km que je suis rejoins par un gars costaud il me dépasse et mets une accélration. J’arrive à prendre la roue et le suis pendant 2 km. Puis arrivent les 2 derniers kilomètres de la montée à 8% avec des passages à 9%. Là je lache prise. Il monte sec le bougre. De plus nous chopons un vent tempêtueux de face. La fin est donc un peu galère.

J’arrive enfin en haut cela fait 4h35 que je roule et mon compteur affiche 103km à une vitesse de 20.1km/h mais toutes les montées sont terminées.

Je plonge alors sur Chalmazel et dans la descente je reprends mon compagnon qui flippe un du fait du vent. Il est vrai que c’est un peu compliqué Nous prendrons le vent de face à trois quart face jusqu’à Boën, soit 30 bornes durant.

Arrivée à Boën je décide de rentrée par les petites routes: Montverdun, Chalain d’Uzore, Champs, Grézieux le Fromental Précieux. Qu’est-ce qu’il fait chaud mais les jambes sont encore bien réactives. J’arrive enfin à St Romain le Puy et remonte par les vignes dernière difficulté pas simple, les jambes commencent à piquer.

J’arrive enfin à la maison où mon petit Erwan s’est extrêmement bien occupé de sa soeur qui est en pleine forme calme et détendue. Il a vraiment un don d’éducateur en plus de celui de lanceur de marteau!

De plus il m’a concocté un petit hamburger frites maison pas piqué des vers. Un vrai régal!! J’ai dérogé un peu à la diététique. Mais bon avec le nombre de calories que j’ai cramé!!

Au final une super journée à voir des paysages splendides qui méritent le détour.

Demain c’est repos et championnats régionaux à Aix avec mon Erwan.

Je posterai peut-être quelque chose à moins que mes compagnons qui ont leur sortie demain nous compte leur exploits.

A demain et pensez à la cagnotte si vous le souhaitez.

Bonsoir à tous,
Ce soir je vais vous compter l’histoire d’une journée où l’on est heureux de faire du sport.
Ce matin réveil à 3h par notre petite Océane qui ne va pas des masses depuis hier soir. Endormie à 23h par des cris réveil à 3h par des cris.
Les règles approchent sans son endométriose l’embête une nouvelle fois.
Je décide malgré de flemmardé un peu dans mon lit. Départ alors à 4h50 pour le travail. Après 2h je retourne à la maison pour m’occuper de ma petite Océane et attendre le taxi. Le temps me tarde. En effet aujourd’hui est un grand jour car pour la première fois je vais tester mon nouveau joujou.
Le taxi parti, je me change et grimpe sur mon bolide pour rejoindre mon boulot et ce jusqu’à 13h.
13h sonné, bidon rempli ravito dans la poche arrière, tenue de cycliste et l’indispensable casque sur la tête, je pars du boulot sur mon tout nouveau scott addict. Quel bonheur!! Au menu une séance de puissance!!
Je pars sans me soucier du vent, direction St Marcellin, St Rambert, La Fouillouse. 27.5km avalés sur la première heure sans forcer en tournant les jambes. Que c’est grisant, mon bolide ne fait pas un bruit, les vitesses changent sans forcer le groupe tourne presque tout seul. C’est là que je me rend compte combien mon ancien vélo était devenu obsolète même si je ne m’en rendait pas compte parce que je n’avais lamais essayé mieux.
Vient alors le début de la séance: 5×2 minutes au train avec une minute de récupération puis un nouveau bloc de 5×2 minutes aprsè 3 minutes de recupération après le premier bloc, et toujours récupération de 1 minute entre les 2 minutes.
Et c’est là que je me rends compte que je suis complètement c..!!.
En effet mon impression de bien-être de la première heure était certainement due à l’euphorie d’essayer mon nouveau jouet mais aussi et surtout au fait que j’avais le vent dans le dos. Et quel vent!!.
Il va donc falloir faire la séance avec le vent dans la poire. Ce fut donc compliqué surtout que je ressens bien la séance de côtes d’hier dans les quadri, mais bon il faut bien avancer.
Je suis relativement satisfait car la deuxième est couru à 29.2km/h.
Puis arrive la fin de la sortie avec la remontée par les vignes à Boisset.
Au final voici mes sensations du jour et mon avis sur ce nouveau vélo:
Le scott addict est très confortable et souple. La direction est exceptionnelle et le freinage réactif. Il va falloir apprivoiser le groupe compact. En effet le fait que ce groupe tourne bien fait que l’on a tendance à emmener trop de braquet sans le sentir vraiment car ça répond tellement!! Il va falloir apprendre à plus tourner les jambes malgré les efforts et progrès faits ce domaine depuis des mois. Mais ça coach Jean jean .com m’avait prévenu.
La transition est toute faite car je voulais rendre hommage à coach jean jean, mon coach, mon ami mon psy mon confident. Lui qui doit me supporter, nous supporter tout au long de l’année. Quelle patience!! Il est toujours à notre écoute et trouve toujours les mots pour nous rassurer nous qui doutons tout le temps.
Merci pour tout mon ami.
De retour à la maison mes fistons m’attendent pour partir à l’entrainement.
L’un pour s’entrainer au lancer de marteau et le deuxième qui reprend enfin, enfin le saut en longueur après 2mois de blessure. Quel bonheur de le voir sauter même sur élan et arracher un saut à 6m20. Quand à Erwan il continue sa progression et lance maintenant régulièrement son engin au-delà des 50m avec même un jet à 52.68 qui le classerait 6ème français. Vivement les championnats de France. Je ne pourrai malheureusement pas l’accompagner car cela tombe le week-end du périple.
Ce n’est que partie remise car il n’est que première année junior.
Bon les amis il est temps d’aller coucher ma pépette.
Demain va être une longue longue journée à apprivoiser mon joujou puisque c’est sortie longue.
A demain pour de nouvelles aventures.
PS n’oublier pas la cagnotte. Si vous voulez soutenir Océane lesyeuxducoeur et 3 pas pour Sélim n’hésitez plus. Pour 10€ versé 6€ vous seront reversés par les impôts sous forme de crédit d’impôt.
Ci-dessous le lien de la cagnotte.
https://www.helloasso.com/…/coll…/autisme-defi-des-alpes
Faites passer le mot

Dimanche 14 mai 2023 l’association ABS St Galmier, regroupant des coureurs de St Galmier et de sa couronne organise un journée de trail. Une partie des bénéfices sera reversée à notre association.
Alors à vos agendas et baskets nous vous attendons nombreux à St Galmier le 14 mai prochain avec 3 supers parcours de trail au départ de l’hippodrome pour soutenir une nouvelle fois notre associtation.